拥抱心灵阳光 绽放青春色彩 ——记石阡中学“5·25心理健康”活动周

五月校园，蝉鸣初起，一场关于“心灵成长”的活动悄然拉开帷幕。在“5·25心理健康”活动周，石中校园处处洋溢着温暖与活力，从晨光熹微到暮色四合，广大师生共同参与这场融趣味性、体验性、教育性于一体的活动，在 “我爱我”与“我们爱彼此”的双向奔赴中，解锁心理健康的多元密码。

5月19日清晨的升旗仪式上，学生代表以“关爱自我，向阳成长”为主题进行国旗下演讲，呼吁全体同学关注心理健康，积极参与相应活动。

5月20日下午，全校各班召开心理活动周主题班会，师生们畅谈成长困惑，共绘情绪晴雨表。同日，高一高二年级学生在智石楼一楼参与特色心理游戏，“压力气球变变变”环节中，学生们将烦恼书写于气球后集体释放，在清脆的爆破声中体验压力疏解；“瞎子探宝”游戏则以趣味方式引导学生突破思维定式，在欢声笑语中获得舒心体验。

知识普及方面，手抄报评选活动收到众多创意作品，学生们用图文方式展现对心理知识的理解。更富挑战性的速记抢答赛中，参赛选手通过高强度知识储备与团队协作，在生涯辅导室上演了一场场扣人心弦的脑力角逐。

针对高三毕业生，活动周特别设置暖心环节。心理教师精心编制的“高考前心理调试清单”，涵盖情绪调节、作息优化等实用技巧，助力学子们最后阶段的冲刺。高一高二师生还在仁石楼打造祝福展板，一幅幅充满趣味的加油图案与真挚的励志标语，将温暖力量传递给即将奔赴考场的学子。

   “我爱我”不仅是一句口号，更是一种生活态度。从微笑开始，记录美好，与朋友分享心情，让每一天都充满阳光。愿每一位同学、老师都能学会爱自己、关心他人，让心灵像五月的花朵一样，永远向阳生长。